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4月19日消息,說到美食,淄博燒烤在這個春天火出了圈,成為新晉“頂流”。
淄博燒烤爆火的同時也讓熱情好客、酒量大的山東人再次出圈,山東人愛喝酒全國聞名,據數據顯示,山東人一年喝掉600億元白酒。網友調侃:山東人的熱情在酒里了。
醫生表示,喝酒也有很多注意事項,空腹時最好不要飲酒。一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾吸收緩慢,就不易酒醉。
另外,酒這種飲料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。進入體內的酒精,大約20%被胃、80%被小腸吸收,溶入血液中被運往全身的各個角落。
如果胃中有食物的話,酒精被移往小腸的速度就會減緩,而如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話,酒精便會在胃中暢通無阻,一路直奔小腸。吸收速度加快,不久血液中酒精濃度便急劇上升。
就是說,如果連干幾杯或空腹飲酒,一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高,令自己進入危險的麻痹狀態。所以,這種飲酒法要盡量避免。另外,飲酒前先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纖的燕麥片先喝下,因為根據研究,要減少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪來得有效,甚至如果來不及吃東西,可以先喝代餐,代餐中有纖維,會使您的胃立即有飽脹感,減少酒精的攝取量。
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責任編輯:振亭
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